Dermankirina birêkûpêk a osteochondrosis ya malzaroka malzarokê li malê dikare hejmara acizbûnê kêm bike û navberên di navbera wan de dirêj bike. Di vê gotarê de, em ê ji we re vebêjin ka meriv çawa kalîteya jiyana nexweş çêtir dike û performansa wî baştir dike.
Bingehên dermankirina osteochondrosis ya malzarokê li malê
Bernameya dermankirinê çend armancên sereke hene:
- başkirina başbûnê;
- zêdebûna kapasîteya xebatê;
- kêmkirina rîska tevliheviyan;
- dirêjkirina remîsyonên di navbera êrîşan de.
Prensîbên sereke yên dermankirina serketî demdirêjî, lihevhatina qonaxa klînîkî, û rêkûpêk in. Gelek teknîk hene ku divê bi hev re ji bo dermankirina osteochondrosis malzaroka malzarokê were bikar anîn. Tedawiya narkotîkê, dermanên gelêrî, perwerdehiya laşî, masaj.
Ew bandorek pirreng li ser stûyê hene û rewş û fonksiyonên wê baştir dikin.
Tête pêşniyar kirin ku dermankirinê bi bijîjkî re hevrêz bikin da ku ew bi rewşa laş re têkildar be, digel dermankirina patholojiya hevdemî. Bi taybetî, pêdivî ye ku meriv berevajîkirina hin rêbazên dermankirinê derxîne. Ev ji bo rêbazên gel û fîzototerapî derbas dibe.
Nîşanek çêtirbûnê kêmkirina sendromên êşê, sererastkirina rêza tevgerê, rakirina binpêkirinên fonksiyonên motor û hestî, û sererastkirina kapasîteya xebatê ye.
Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku şert û mercên osteochondrosis hene ku tê de nexweş li nexweşxaneyê li nexweşxaneyê tê xuyang kirin. Ev ji bo komplîkasyonên, nexweşiyên gera xwînê di tevnên stûyê de, êşa domdar, bêbandoriya rêbazên muhafezekar hewce ye.
Tedawiya pizîşkî ya patholojiyê
Heke hûn faktorên neyînî yên ku nexweşiyê giran dikin ji holê ranekin, derman nayên wateyê. Ji bo destpêkê, divê hûn ji bo stûyê malzaroka malzarokê şert û mercên rehet biafirînin û bandorên neyînî yên li ser laş ji holê rakin.
Komên dermanên jêrîn ji bo dermankirina osteochondrosis têne bikar anîn:
- Analgesics.Ew ji bo êşa giran di stûyê de, tevgera sînorkirî têne bikar anîn.
- Dermanên sedative.Ji bo hêrsbûna giran a ku ji ber êrîşek bi êş ve hatî çêkirin tê bikar anîn. Bi şev serî lê bidin.
- Relaksên masûlkeyan.Ew li hember tansiyona masûlkeyên ku li tenişta stûna spî ne, li ber xwe didin, hesta tansiyonê û şilandinê ji holê radikin.
- Dermanên ne-steroîd.Ji bo rakirina werimandin, iltîhaba, spazm tê bikar anîn. Ew di nav înhîbîtorên cyclooxygenase de ne ku ji bo vê rewşê herî maqûl in.
- amadekariyên herêmî.Ji bo sivikkirina rewşê melhem û krem tên bikaranîn. Ew dikarin jêderek fenîlacetîk acîdê bin (ji bo kêmkirina nîşanên înflamatuar) an rûnên li ser bingeha chondroitin, ku ji bo baştirkirina rewşa kartilage têne bikar anîn.
- Amadekariyên ku mîkrocirkulasyonê çêtir dikin.Ji bo teşwîqkirina gera xwînê tê bikaranîn. Ew gihandina oksîjenê ji tevnan re zêde dikin, metabolîzmê vedigerin, û derketina venous baştir dikin.
- Diuretics.Ew dikarin ji bo demek kurt ji bo dekompresyonê (kêmkirina berdana şilavê li qada hundurîn) bikar bînin.
- Astengkirina tibî.Ew ji bo sendroma êşa giran a bi tundî têne bikar anîn. Ew hewce ne ku ji nû ve çalakiya motorê ya nexweş dest pê bikin û rewşa wî baştir bikin.
- Amadekariyên vîtamînan.Vîtamînên B têne bikar anîn, ku fonksiyona înnervasyonê çêtir dike, avahî û fonksiyona rûkan sererast dike. Hûn dikarin forma serbestberdana tablet û derzîlêdanê li hev bikin.
Pêdivî ye ku hemî derman bi hişkî li gorî nexşeyê, li gorî giraniya laş, temen, nexweşiyên hevbeş werin bikar anîn. Başkirina rewşê piştî destpêkirina girtina dermanê ne sedemek betalkirina dermanê ye, pêdivî ye ku qurs heya dawiyê berdewam bike.
Dermankirina osteochondrosis ya kompresên malzarokê
Kompresan dikarin ji bo osteochondrosis ya stûna malzaroka li malê were bikar anîn. Ev rêbazek dermankirinê ya bi bandor û hêsan e ku karanîna wê hêsan e û dikare serbixwe were kirin. Ji bo kompresan hêmanên giyayî û yên din ên derman têne bikar anîn. Li gorî bandora wan a li ser tevneyê, celebên kompresê hene.
Kompresek germ êşa li herêma malzaroka malzarokê kêm dike û rewşa nexweş baştir dike. Ew ji bo nexweşiyên giran têne bikar anîn.
Kompresyon ji bendek an gaza ku di dermanê de hatî avdan, bi qatek selofan û qumaşê germ pêk tê.
Hûn dikarin hêmanên jêrîn ji bo osteochondrosis bikar bînin:
- kartolên hûrkirî yên piçûk;
- hûngiv;
- hop cones;
- rûnê bi eslê heywanan;
- pelên mint;
- pelên kelemê.
Hûn dikarin hêmanên ku bi alkolê ve girêdayî ye bikar bînin. Wekî hêmanek çalak, aloe, toza xerdelê, propolis, pîr, koka hespê tê bikar anîn. Ji bo çêkirina tincture, pêdivî ye ku hêmana hilbijartî bi vodka an alkolê tije bikin, li gorî rêjeyek 1: 1. Hilbera qediyayî di sarincokê de bihêlin û ji bo kompresan bikar bînin.
Decoctions
Xwarinên derman ên ji bo osteochondrosis baş in ji ber ku ew bandorek tevlihev li laş dikin û rewşa nexweş baştir dikin, û ew dikarin li malê werin amadekirin. Nebatên derman ên jêrîn têne bikar anîn: calendula, linden, chamomile, eucalyptus, cinquefoil, currant and raspberry pelên, raspberries dry and lingonberries, cinquefoil, coltsfoot, hespek, çaya Ivan. Di heman demê de ji bo dermankirina kompleksa malê ya osteochondrosis stûyê gulên gulê, melhema lemonê, dayik û valerian jî têne bikar anîn.
Hûn dikarin giyayan li hev bikin û ji wan amadekarî, çay û deqan çêkin.
Çalakiya dermanên weha:
- iltîhaba kêm kirin;
- teşwîqkirina rakirina toksîn û maddeyên zirav ji destan;
- teşwîqkirina derketina venous û derketina lenfê.
Divê dermankirina osteochondrosis ya malzaroka malzarokê bi deqan bi rêkûpêk be. Rastiya meselê ev e ku bandor piştî karanîna dirêjkirî, dema ku berhevkirina pêkhateyên kêrhatî pêk tê, çêdibe.
Kesê ku amadekariyên nebatî digire dê çu carî ji dozek zêde an bandorên alî gilî neke - nebat rewşa wî baştir dikin.
Rojê 2-3 caran, di rewşek aram de, serê sibê û berî razanê deqek bixwin. Ew çêtir e ku meriv nîv saet berî xwarinê bikin. Bûka qediyayî 1-1, 5 rojan hilînin, êdî. Çêtir e ku hûn beşek nû çêbikin û dermanek nû vexwin. Di navbera xwarinê de di sarincokê de bihêlin. Dema ku di sar de tê hilanîn çêtir e ku şorbe bikeve nav firaqek cam paqij.
Bandorên gelemperî yên danûstendinên giyayî - aramkirina osteochondrosis, zêdekirina parastina berevaniyê, bandora antîseptîk, başkirina tona masûlk û damaran. Başkirina rewşa giştî bandorek erênî li ser xwarin, xew û xebata hemî organan dike. Vebijarkek hêja ev e ku meriv çay û qehweya adetî bi deqek veguhezîne, ku berevajî vê, rewşa herikîna xwînê xirabtir dike. Di heman demê de divê hûn adetên din ên xirab ên ku hemî hewildanên dermankirinê pûç dikin jî berdin.
Dirêjahiya xwestinê ya qursa pejirandinê 20-30 roj e. Hûn dikarin çend hefteyan navber bidin, dûv re berhevokê biguhezînin û vexwarinek din bistînin. Alternatîfên antî-înflamatuar û aramker, malzemeyên sivikkirina êşê.
Rûnên ji bo dermankirina malê ya osteochondrosis stûyê
Bikaranîna rûnê bi dermanan re çend alî hene. Ji aliyek ve, ev rêbazek dermankirinê ya hêja ye ku jêhatîbûnek taybetî hewce nake, wek mînak dema derzîlêdana dermanan. Rûm hene, karanîna wan hêsan e. Lê, ji hêla din ve, herikîna dermanan di nav xwînê de pir kêm dibe. Pêdivî ye ku nexweş fêm bike ku rûn rasterast bi çerm li ser piştê tevnagere. Ew di nav xwînê de - damarên ku di bin çerm û tevna binerdê de ne, tê rijandin, û mîna dermanek kevneşopî li ser strukturên zirardar tevdigere.
Rûm û gêl xwedî bandor in, lê ew ji her şêwazê rêveberiyê pir kêmtir diyar e. Rêbaz dikare wekî pêvek, digel tablet an derzîyan were bikar anîn. Ji ber vê yekê, şaş nemînin ger we li benda çalakiya tavilê ji rûnê bû, lê encamek qels wergirt.
Rûnên herêmî têne bikar anîn, ku xwedan bandorek dijî-înflamatuar e, êşê kêm dike, û werimîna tevnê kêm dike.
Dibe ku rûn bandorek germbûnê hebe. Pir bi bandortir e, ji ber ku ew bi rastî herêmî, li ser keştiyên ku li tenişta spî ne, tevdigere. Rûm damarên xwînê fireh dike, ku bi hestek germbûnê di çerm û masûlkan de tê. Ev rewş çêtir dike, nerehetî û êşê radike, û çalakiya motorê vedigerîne.
Rûnê çermê paqij bixin, çêtir e ku meriv vê yekê berî razanê bike. Piştrast bikin ku ew bi tevahî di çerm de tê kişandin, cîhê ku derman lê hatî lêdan bêyî kincan bigire da ku rûn nekeve nav qumaşê. Baştir e ku hûn gêl û kreman bixin dema ku hûn rihet in, nemaze berî razanê an berî razanê.
Hûn dikarin li ser bingeha rûnê kompresek çêbikin. Ji bo vê yekê, ew li ser qatek gauze an bandê tê sepandin, li devera êşê tê sepandin. Li ser jorîn, hûn dikarin fîlimek polîetîlen û cilê germ bicîh bikin. Sazkirina kompresê bi şapik an jî gerdenî rehet e.
terapiya werzişê
Di şerê li dijî osteochondrosis malzaroka malzarokê de spora dermanî hevalbendê nexweş e. Lê xalek girîng heye: jîmnastîk di heyamên akût ên osteochondrosis de berevajî ye. Berevajî baweriya hundurîn ku êşa tûj dikare bi werzîş an germkirinê were rakirin. Ji bîr bike. Di qonaxên akût de, stû divê were parastin û hewl bidin ku bar neke. Di navbera demên acizbûnê de, hûn dikarin jîmnastîkê bicîh bikin.
Ji bo dermankirina osteochondrosis temrînên jêrîn têne bikar anîn:
- şilbûn û dirêjkirina serî;
- zivirîna dora serê;
- zexta çengê li ser lepên pêçandî. Di heman demê de, milên li ser masê;
- destên li ser beşa pêşîn a serî;
- serê xwe bîne ber sînga xwe û bi destên xwe li pişta serê xwe bigire. Bi sivikî li ser herêma oksîpîtalê zext bikin û di heman demê de hewl bidin ku serî vegerînin rewşa xweya normal;
- destên xwe ji aliyan ve li ser serê xwe dixin.
Pêdivî ye ku hemî tevger bi rêkûpêk û rast bêne kirin, divê ew êş an nerehetiyê nebînin. Hûn dikarin tevgerên derewîn bikin - serê xwe ji erdê rakin, bînin ber sînga xwe, bi destên xwe bi zexta li stû û serê xwe tevgerên sivik bikin.
Bi her tevgerên ku destan li ser serê xwe bixin, serî di heman demê de, mîna ku xwe bispêre zextê, rûbirûbûnê çêdike. Tevger divê ne bi lez û bez bin.
Piştî germbûnek sivik, tevgerên zivirî û dorhêl ên stûyê temrînan pêk bînin. Werzîş dê bi hêsanî pileya masûlkeyê teşwîq bike û stûnê ji bo jîmnastîkê amade bike.
Xwe bi temrînan newestînin - heke hûn xwe westiyayî hîs bikin, wê hingê divê hûn rawestin û girêkên xwe bêhn bidin.
Massage ji bo osteochondrosis
Masaja dermankirinê ya bi kalîte arîkarê çêtirîn e ku nîşanên nebaş ên osteochondrosis kêm bike. Girîng e ku masaj ji hêla kesek ku di vê yekê de perwerdekirî ye were kirin û zirarê nede stûyê. Pêdivî ye ku masaj di qursek de, her danişîn di dema diyarkirî de were kirin. Pêvajo girîng e ku di rewşek aram, aram de pêk were.
Ger nexweş xwedan onkopatolojî, qonaxa çalak a pêvajoya enfeksiyonê, patholojiya pergala dil, aneurîzm, hîpertansiyon hebe, masaj nayê kirin.
Massage çi bandorek li ser osteochondrosis ya stûna malzarokê dike? Ew tona masûlkan kêm dike, spazmayan radike, mîkrocirkulasyonê çêtir dike, êş û nerehetiyê ji holê radike. Di heman demê de, nexweş di dema masajê de radiweste, rehet dibe û ji tevahiya laş sûd werdigire.
Ji bo osteochondrosis bijareya herî baş a masajkirina devera stûyê ye. Tenê pêdivî ye ku meriv pê ewle bibe ku zextek li ser piştê tune, lê masûlkeyên li dora wê bi tenê germ bibin. Acupressure jî tê bikaranîn. Ew xalên refleksê yên ku bi hevûdu re têkildar in girêdide, û di encamê de rehetbûna tevna masûlkan pêk tê.
Vebijarka herî çêtirîn ji bo dermankirina osteochondrosis li malê xwe-massage e. Ew hêsan e ku meriv wê bixwe bike. Ya yekem, nexweş bi hêza zextê hîs dike û wê kontrol dike, ya duyemîn jî, ew qada herî bi pirsgirêk hîs dike û balê dikişîne ser wê. Pêdivî ye ku meriv bi nermî li çerm bihejîne, hûn dikarin wê bi tiliyên tilikê, keviya palmê bikin. Her weha hûn dikarin çerm bigirin û masûlkeyên xwe bişkînin - ev yek wan teşwîq dike û mîkrocirkulasyonê çêtir dike.
Bergirtinî
Pêşîlêgirtina osteochondrosis seretayî ye, ku mebest jê ew e ku nexweşî bi tevahî çênebe, û duyemîn, ku xetera tevliheviyan kêm dike û rewşa nexweş baştir dike. Tedbîrên pêşîlêgirtinê rasterast û nerasterast, bi riya rewşa giştî ya laş, li ser stûyê tevdigerin.
Pêşîlêgirtina osteochondrosis ya stûna malzarokê ji hêmanên jêrîn pêk tê:
- parêzek bêkêmasî ku tê de mîqdara pêwîst rûn, proteîn û karbohîdartan tê de heye. Di heman demê de tê xwestin ku meriv tercîhê bide hilberên nû yên bi kalîte, bêyî parastin û pêvekên kîmyewî;
- rejîma vexwarinê ya normal. Mîqdarek têr a avê balansek metabolîzma mîneral diparêze, rewşa hestî û tevna kartilage çêtir dike;
- Di parêza xwe de mîqdara çay û qehweyê û her weha vexwarinên alkolê kêm bikin;
- dev ji cixarê berdin, ji ber ku ew dibe sedema tengbûna damarên arterial;
- giraniya laş normal bike;
- dema ku li ser têlefon, tablet an komputera we derbas dibe sînordar bikin. Ger çalakiya we bi wan re têkildar be ji kar veqetînin. Di roja xebatê de, hewl bidin ku ji ber sedemek ji sifrê rabin, meş û temrînên piçûk bavêjin, pozîsyona laş biguhezînin;
- çalakiya laşî ya ku berbi herêma malzarokê ve tê rêve kirin sînor bike;
- pêlavên rehet li xwe bikin ku pozîsyona laş xweş û rehet dikin;
- Ger ji hêla doktorê we ve tê pêşniyar kirin amûrên rastkirinê li xwe bikin. Corsets an braces cuda;
- bala xwe bide xewa xwe. Pêdivî ye ku ew rûyek rût, rehet be, û bi îdeal jî doşekek ortopedîk be.
Dermankirinê heta dereng nehêlin - tenduristiya we bi dema destpêkirina dermankirinê ve girêdayî ye. Heke hûn ji nîşanan bi fikar in, divê hûn tavilê dest bi dermankirinê bikin da ku osteochondrosis dest pê neke û nebe sedema tevliheviyan.